Đau nhức xương khớp là gì? Cách điều trị và phòng ngừa như hế nào? -

0868.827.939

Đau nhức xương khớp là gì? Cách điều trị và phòng ngừa như hế nào?

Tình trạng đau nhức xương khớp toàn thân là thuật ngữ dùng để chỉ triệu chứng tê mỏi, đau dữ dội hoặc âm ỉ các khớp xương trên cơ thể. Tình trạng này xảy ra khi các sụn khớp, đốt sống bị tổn thương, bào mòn, thoái hóa… đầu xương tỳ trực tiếp lên nhau, đĩa đệm mất dần tính đàn hồi…

Đau nhức xương khớp ngày càng phổ biến, không chỉ ở người già mà ở cả giới trẻ. Đau nhức xương khớp toàn thân có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe của người bệnh. Nếu không nắm rõ nguyên nhân, triệu chứng để điều trị từ sớm, sử dụng các loại thuốc hiệu quả thì tình trạng này sẽ để lại nhiều biến chứng nguy hiểm có thể gây tàn phế. Vậy nguyên nhân đau xương khớp là gì, cách điều trị, phòng ngừa như thế nào?

dau-nhuc-xuong-khop

Đau nhức xương khớp là bệnh gì?

Người bệnh cần chú ý đến những cơn đau nhức xương khớp kéo dài, khi đó rất có thể bạn đã mắc phải một số bệnh như:
Thoái hóa khớp
Là tình trạng tổn thương sụn, xương dưới sụn và giảm thiểu chất lượng dịch khớp. Thoái hóa khớp gây đau nhức xương khớp toàn thân do thay đổi cấu trúc cột sống dẫn đến phản ứng tạo các chất gây viêm khiến người bệnh cảm thấy đau đớn, sưng phồng, giảm vận động…. Bệnh xảy đến do tình trạng lão hóa của cơ thể khi tuổi tác đã cao.

Thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm xảy ra khi nhân nhầy đĩa đệm thoát ra khỏi bao xơ gây chèn ép rễ thần kinh cột sống. Bệnh có thể gây đau nhức xương khớp ở vị trí cột sống từ cổ đến thắt lưng hông.

Thoái hóa cột sống

Theo thời gian các khớp bắt đầu bị thoái hóa, bào mòn sụn khớp tại hầu hết các khớp, chủ yếu là cột sống lưng và cổ dẫn đến đau nhức xương khớp âm ỉ.

Viêm đa khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp không chỉ gây đau nhức xương khớp toàn thân, đau vai gáy,.. mà có thể biến chứng nguy hiểm như: Phá hủy xương sụn khớp, biến dạng các khớp, tăng khả năng bại liệt.

Viêm khớp nhiễm trùng

Tiến sĩ Ôrrin troum chuyên gia điều trị đau nhức xương khớp (TT y tế Providence Saint John’s Health Center, Mỹ) nhận định: “Khớp xương sẽ bị nhiễm liên cầu khuẩn hoặc tụ cầu khuẩn nếu có một vết thương sâu bị nhiễm trùng không được rửa sạch đúng cách”.

Bệnh gút ( gout)

Gút là tình trạng các tinh thể urat lắng đọng tại khớp gây nên sưng, viêm nhiễm và đau đớn. Những người ăn uống quá nhiều chất đạm, cơ thể không phân giải hết lượng axit uric gây nên căn bệnh gút và thúc đẩy những cơn đau nhức xương khớp. Bệnh thường gây ra đau nhức xương khớp, sưng, nóng, đỏ ở một hoặc nhiều khớp. Khi chuyển sang giai đoạn mạn tính, bệnh có thể gây biến dạng vĩnh viễn tại các khớp tay, cổ chân, bàn chân, gối…

Loãng xương

Người mắc bệnh loãng xương sẽ có thể đau nhức xương khớp toàn thân. Tình trạng này sẽ thuyên giảm nếu người bệnh điều trị kịp thời và có chế độ ăn uống khoa học bổ sung dinh dưỡng hợp lý.

Nguyên nhân đau nhức xương khớp cơ học

Hầu hết ai cũng từng gặp phải tình trạng đau nhức khớp xương cấp tính ít nhất một lần trong đời. Hiện tượng này chủ yếu là do các nguyên nhân cơ học gây nên như:

  • Đau nhức xương khớp do lười vận động: Ngồi làm việc máy tính nhiều, ngủ nướng, không tập thể dục thể thao
  • Thay đổi thời tiết: Thời tiết thay đổi, chuyển gió mùa, nhiệt độ tăng giảm thất thường
  • Mang vác vật nặng: Đau nhức xương khớp toàn thân do thường xuyên lao động chân tay hay phải bê vác, gồng gánh trong thời gian dài
  • Ngồi làm việc sai tư thế: Dân văn phòng, người làm việc máy tính là đối tượng bị đau nhức xương khớp phổ biến do thường xuyên ngồi lâu, ngồi nhiều, ngồi sai tư thế.
  • Chấn thương, tai nạn: Các va đập, chấn thương khi tham gia giao thông, lao động…
  • Thừa cân béo phì: khiến cột sống, hệ thống cơ xương chịu trọng lực chèn ép lớn
Đau nhức xương khớp toàn thân

Đau nhức xương khớp toàn thân nên làm gì?

Trước hết là phải tuyệt đối tránh những loại thuốc nam, thuốc bắc, thuốc đông y không rõ nguồn gốc. Những loại thuốc này thường được bán theo lời truyền miệng của những người xung quanh hoặc những lời quảng cáo thái quá của người bán.

Khi gặp phải các triệu chứng đau nhức xương khớp toàn thân kéo dài quá 1 tuần thì dù là ở người trẻ hay người già thì cũng nên đến bệnh viện để thăm khám tại các chuyên khoa khớp. Nếu mắc các bệnh lý khớp như thoái hóa khớp, loãng xương hay viêm khớp… thì nên tuân thủ theo phác đồ của bác sĩ.

Khám phá phương pháp toàn diện điều trị đau nhức xương khớp hiệu quả

Đau nhức xương khớp toàn thân là tình trạng hầu như ai cũng từng mắc phải. Tuy nhiên, nếu triệu chứng xuất phát từ nguyên nhân bệnh lý thì những phương pháp đơn lẻ chỉ có thể giải quyết phần “ngọn” mà không thể điều trị dứt điểm.

Để điều trị đau nhức xương khớp được hiệu quả, phòng khám và điều trị cơ xương khớp Phương Đông được THẦY Tiến Sĩ BÙI VĂN THĂNG – Nguyên Trưởng bộ môn giải phẫu, tác động cột sống học viện y dược học cổ truyền Việt Nam – CHUYÊN GIA CỘT SỐNG HÀNG ĐẦU VIỆT NAM tư vấn TRỰC TIẾP CÁCH CHỮA và ĐIỀU TRỊ sẽ trị dứt điểm căn nguyên gây bệnh.
Trị liệu Phương Đông sở hữu những ưu điểm vượt trội và hiếm có, qua đó giúp điều trị đau nhức xương khớp hiệu quả cao:
+ Phác đồ điều trị toàn diện “ Trong uống, ngoài dán, bài tập chuyên biệt và vật lý trị liệu”.
+ Sử dụng Phương pháp vật lý trị liệu theo y Học Cổ Truyền và trang thiết bị hiện đại nhất trong suốt quá trình điều trị: Châm cứu, bấm huyệt xoa bóp bằng thuốc nam, kéo giãn cột sống cổ và lưng bằng máy… giúp cho quá trình chữa đau nhức xương khớp phát huy tác dụng tối đa.
+ Đội ngũ y bác sĩ YHCT có chuyên môn và tay nghề cao, nhiệt tình tận tâm tư vấn cho từng người bệnh.

Thống kê từ 1000 bệnh nhân đau nhức xương khớp (Từ những người cao tuổi đến người trẻ, người nổi tiếng hay công nhân lao động, dân văn phòng, tài xế, doanh nhân,….) cho thấy, có đến 85% trường hợp sau 1 liệu trình điều trị đã dứt hẳn mọi cơn đau nhức, xương khớp vận động linh hoạt như chưa từng mắc bệnh khi điều trị tai Trung Tâm Phương Đông.
Ngoài những bằng khen uy tín của Bộ Y Tế vì sự đóng góp cho sức khỏe cộng đồng mà còn được các chuyên gia đầu ngành đánh giá cao cácphác đồ, lộ trình điều trị bệnh xương khớp khoa học, bài bản đem đến kết quả vượt trội của Trung Tâm Trị Liệu Phương Đông.

Một số lưu ý với người bị đau nhức xương khớp toàn thân


Đau nhức xương khớp toàn thân nên ăn gì?
Trước hết, người bệnh cần hạn chế bia rượu, thuốc lá nếu không muốn bệnh nặng hơn. Ăn thực phẩm tăng cường canxi như cua đồng, các sản phẩm từ sữa (riêng bệnh gout nên hạn chế dùng sữa). Bên cạnh đó, người bệnh nên hạn chế một số thực phẩm như việt quất, mận, củ cải… Những thực phẩm này chứa axit oxalic gây tăng viêm. Ngoài ra, người bị đau nhức xương khớp cũng nên ăn ít ngô, nếp, thịt đỏ, măng, thịt gà…

Trong sinh hoạt, nên nhớ giữ ấm các khớp vào mùa lạnh. Tập thể dục nhẹ nhàng tùy thể trạng khi đã đỡ đau vào buổi sáng (trước 7h sáng) để hấp thu ánh nắng tự nhiên giúp xương khỏe, giảm đau nhức toàn thân.

Trung tâm trị liệu Phương Đông đã Hỗ Trợ và điều trị cho rất nhiều người bị: 
-THoát Vị
– Thoái hóa đốt sống
– Vôi Gai Đốt sống 
– Đau nhức đầu gối 
– Viêm đa khớp 
– Khô khớp, khớp kêu lục cục 
– Tê nhức cánh tay, chân 
– Đau thần kinh tọa

Địa chỉ liên hệ:

Cơ sở 5: 24 Nguyễn Thị Định Trung Hòa Cầu Giấy.
☎️Hotline: 0868.81.79.39
Địa chỉ CS4: Số 20 Nguyễn Đình Hoàn, Nghĩa Đô, Cầu Giấy, Hà Nội
☎️Hotline: 0868827939
Địa chỉ CS3 : số 25 liền kề 11A khu đô thị mỗ lao hà đông hà nội gần Tòa chung cư TSQ và nhà hàng dê đông giang.
☎️Hotline: 0936429535
Cơ sở 1,2 VĂN PHÚ Số 50 TT16 khu đô thị văn phú Ngay Gần Tòa Nhà Melinh Hà Đông Cạnh quán sen Cafe.

Mọi người ai có người nhà hay bạn bè quen biết bị các chứng bệnh này thì bảo họ ngay và cùng chung tay lan tỏa bài viết này vì cộng đồng luôn khỏe mạnh nhé !

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *